特集．歯が生え変わるこの時期に！　親子でお口トレーニング

気づいたら口がぽかんと開いているなんてことはありませんか。
子どものお口まわりの問題は年々増加しており、なんと子どもの8 割は口呼吸だと言われています。口で呼吸をすると、口の中が乾き虫歯になりやすくなる、いびきや睡眠の質の低下、歯並びが悪くなるなど、たくさんのデメリットがあります。
口呼吸になる原因の一つにお口まわりの筋肉の発達が関係しています。
そこで歯が生え変わる今の時期にこそ実践してほしい口腔トレーニング。今回の特集では言語聴覚士の牧野　素子さんに親子で“ カンタン”にできるお口のトレーニングについてお聞きしました。
1 日に数分、大切な我が子のお口を気にしてみませんか。


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